Yoghurt maakt integraal deel uit van een gezond en evenwichtig dieet. Het is bovendien een interessante aanvulling als we onze gezondheid willen verbeteren. Maar niet alle producten die we in de schappen vinden, bieden deze voordelen! 60 Millions de consommateurs raadt dan ook aan om bepaalde producten te vermijden.
De juiste yoghurt kiezen volgens 60 Millions de consommateurs
Een rondje door de schappen van de supermarkt laat zien dat het aanbod aan yoghurt steeds groter wordt. Er zijn veel verschillende soorten, om aan ieders behoeften te voldoen. Het aanbod varieert van traditionele yoghurt met een smaakje tot yoghurt met stukjes fruit en zelfs yoghurt met een specifieke gezondheidsbijdrage. De smaken zijn overigens heel gevarieerd, tot ons grote genoegen!
Maar volgens 60 Millions de consommateurs moeten we niet alle vermeldingen op yoghurt vertrouwen. Sommige producten beloven namelijk bijzondere voordelen, maar verbergen andere bijwerkingen. Het is dan ook op deze producten dat het tijdschrift onze aandacht wil vestigen na verschillende onderzoeken.
Voordat u uw volgende yoghurt koopt, raadt 60 Millions de consommateurs aan om het etiket van het product goed te controleren. Zo krijgt u een idee van wat het product werkelijk voor uw gezondheid kan betekenen. Voor één product in het bijzonder is echter voorzichtigheid geboden! En terecht, want dit product is niet zo gezond als we denken!
Een yoghurt die populair is bij sporters
Onder de yoghurts waar we voor op onze hoede moeten zijn, wijst 60 Millions de consommateurs met de vinger naar die met toegevoegde eiwitten. Ze zijn inmiddels erg populair en sporters behoren tot de fans. En terecht, want deze toevoeging van voedingsstoffen kan in theorie alleen maar goed zijn voor onze gezondheid. Maar recente analyses van het tijdschrift onthullen een heel andere waarheid!
Yoghurt met toegevoegde eiwitten belooft een beter verzadigd gevoel. Dat is ook de reden waarom ze momenteel zo populair zijn. Naast sporters zijn ook veel mensen die een afslankdieet volgen er dol op. En hoe kun je nu niet houden van de vaak dikke textuur zonder veel vet? Het is normaal dat velen van ons er bij het boodschappen doen voor zwichten!
60 Millions de consommateurs waarschuwt echter voor de productiemethoden die de fabrikanten gebruiken. Het is namelijk niet mogelijk om deze textuur te verkrijgen zonder bepaalde technieken toe te passen. Zeker niet als de yoghurt weinig vet bevat!
Welke risico’s zijn er volgens 60 Millions de consommateurs aan deze yoghurts verbonden?
Voor de productie van deze eiwitrijke yoghurts moeten bepaalde stoffen worden toegevoegd die niet veilig zijn voor de gezondheid. 60 Millions de consommateurs wijst met name op de aanwezigheid van zoetstoffen, verdikkingsmiddelen en emulgatoren in de samenstelling. En dan hebben we het nog niet eens over de andere additieven die ze aan het product kunnen toevoegen zonder de regels te overtreden!
Onder de merken waarvoor men op zijn hoede moet zijn, noemt het tijdschrift Hipro coco of Hipro rode vruchten van Danone. Ook moet u op uw hoede zijn voor Lindahis Pro+ Stracciatella van Nestlé of Skyr Rode vruchten van Yoplait.
