Elke persoon heeft een unieke manier van zijn, gevormd door zijn geschiedenis, waarden en omgeving. In onze dagelijkse interacties ontmoeten we goedbedoelende, zorgzame en empathische mensen, maar we komen ook mensen tegen die handelen uit manipulatie, kilte of zelfs kwaadwillendheid. Het is niet altijd gemakkelijk om een slecht persoon te herkennen, zeker niet bij een eerste ontmoeting. Er zijn echter subtiele signalen die ons kunnen helpen om oneerlijke bedoelingen vanaf het begin te herkennen.
Aandacht besteden aan gebaren, de manier waarop ze spreken, de manier waarop ze kijken of hoe ze anderen behandelen kan aanwijzingen geven over de ware aard van deze mensen. Een sarcastische of neerbuigende toon, of gebaren zoals het vijandig kruisen van de armen of het binnendringen van persoonlijke ruimte, kunnen wijzen op wantrouwen of heimelijke agressie. Daarnaast is een gebrek aan empathie, zoals het bespotten van het lijden van anderen of het minimaliseren van de gevoelens van anderen, vaak een belangrijk signaal. Een studie van Psichology Today beweert dat de kwaliteit van gemeenheid een van de 3 bepalende kenmerken is van psychopathie, de persoonlijkheidstrek die wordt gekenmerkt door een gebrek aan wroeging, een onvermogen om zich in te leven en een zekere mate van wreedheid. Om iemand als deze te herkennen, is het nuttig om te luisteren in plaats van te praten, om te observeren hoe ze zich gedragen als ze niet in de schijnwerpers staan en om op te merken of hun woorden overeenkomen met hun daden. Alert zijn betekent niet dat je iedereen wantrouwt, maar dat je leert om jezelf emotioneel te beschermen vanaf het begin van een band.
Tekenen om een slecht persoon vroeg te herkennen
Ze praten slecht over andere mensen
Als je iemand nauwelijks kent en hij of zij begint al kritiek te leveren op afwezige mensen of ze belachelijk te maken, dan is dit een grote rode vlag. Dit toont een gebrek aan loyaliteit, een behoefte om drama te genereren en weinig empathie.
Voortdurend onderbreken
Mensen met weinig respect voor anderen laten anderen vaak niet uitpraten, onderbreken om hun mening op te dringen en luisteren zelden actief. Dit onthult een egocentrische of dominante persoonlijkheid.
Ontwijkende blik of overdreven intense blik
Een blik kan veel zeggen. Het voortdurend vermijden van oogcontact kan duiden op onwaarheid, terwijl een uitdagende, doordringende of intimiderende blik agressie of een verlangen om te controleren kan onthullen.
Gebrek aan empathie
Als je merkt dat de persoon niet geeft om hoe anderen zich voelen, kwetsende opmerkingen maakt of het lijden van anderen bagatelliseert, is hij of zij waarschijnlijk onbetrouwbaar.
Overdreven vriendelijk of charmant gedrag
Manipulatie doet zich vaak voor als medeleven. Sommige mensen zijn in het begin overdreven charismatisch om snel je vertrouwen te winnen. Dit kan een strategie zijn om je later te controleren.
Passief-agressieve opmerkingen
Zinnen vermomd als “grapjes” die bedoeld zijn om je neer te halen, je minder te laten voelen of je beslissingen in twijfel te trekken, zijn een teken van emotionele toxiciteit.
Vijandige lichaamstaal
Je armen over elkaar slaan, een dominante houding aannemen, je persoonlijke ruimte binnendringen of veroordelende of minachtende gezichtsuitdrukkingen gebruiken, kan een teken zijn van non-verbale agressie.
Ze proberen het gesprek te controleren of hun standpunt op te leggen.
Controleurs moeten altijd gelijk hebben. Ze zijn niet geïnteresseerd in debatteren, maar in jou overtuigen dat je het mis hebt of dat hun waarheid absoluut is.
Abrupte veranderingen van houding
Een duidelijk teken van emotionele instabiliteit of manipulatie is een plotselinge verandering in houding: iemand die zonder duidelijke reden van vriendelijkheid naar vijandigheid overschakelt, kan zijn ware aard laten zien.
Slachtofferschap
Giftige mensen hebben de neiging om zich in alles als slachtoffer voor te doen. Ze geven anderen de schuld van hun problemen, vermijden persoonlijke verantwoordelijkheid en proberen medelijden op te wekken om emotioneel te manipuleren.
Tips en aanbevelingen om deze houdingen op te sporen of te corrigeren
Weten hoe je deze signalen herkent is fundamenteel om jezelf te beschermen. Hier volgen enkele praktische tips om te voorkomen dat je vervalt in een emotioneel schadelijke dynamiek met mensen, en ook om na te denken over de vraag of je sommige van deze houdingen vertoont zonder het je te realiseren.
Vertrouw op je intuïtie
Intuïtie is een krachtig hulpmiddel dat gebaseerd is op duizenden signalen die je hersenen oppikken zonder dat je het beseft.
Geef persoonlijke informatie niet te snel vrij
Geef geen intieme details aan mensen die je nauwelijks kent. Als iemand slechte bedoelingen heeft, kan hij of zij die informatie gebruiken om je te manipuleren of te beoordelen.
Let op hoe je anderen behandelt
Let niet alleen op hoe ze jou behandelen, maar ook hoe ze obers, collega’s, vreemden of zelfs dieren behandelen. Mensen met slechte bedoelingen laten vaak hun ware persoonlijkheid zien als ze denken dat niemand hen beoordeelt.
Stel vanaf het begin grenzen
Als je je ergens ongemakkelijk bij voelt, zeg dat dan. De manier waarop iemand reageert op een duidelijke grens vertelt je veel over zijn niveau van respect en emotionele volwassenheid.
Werk aan zelfbewustzijn
Soms weerspiegelen we wat we tolereren. Als je je aangetrokken voelt tot problematische mensen, is het tijd om jezelf af te vragen waarom. Therapie of persoonlijke ontwikkeling kan je helpen om schadelijke patronen te identificeren.
Pauzeer en denk na voordat je je diep gaat hechten.
Geef jezelf de tijd om iemand te leren kennen voordat je hem of haar als betrouwbaar beschouwt. Ware bedoelingen openbaren zich met de tijd en moeilijke situaties.
